天然美颜减肥绿茶

一：

a.准备绿茶粉和薏仁各适量。

b.作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。

c.功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

二：

a.绿茶粉2公克、荷叶3钱。

b.作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。

c.功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。

三：

a.绿茶粉6公克、山楂5钱。

b.将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

c.功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。