| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于摇摆舞208分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（12个）、可乐（150毫升）、葱（适量）、老抽（30毫升）、姜（适量）
1/7. 鸡翅洗净，在正反面各划上那么俩三刀
2/7. 倒入三汤匙老抽，可乐漫过鸡翅（我用了150ml），再放入姜片，葱段，盖上盖子腌制2小时左右。
3/7. 捞出腌制好的鸡翅，尽量控去可乐。
4/7. 平底锅油热，放入鸡翅炸至两面金黄
5/7. 捞出鸡翅，锅内油倒出。不需洗锅。
6/7. 鸡翅重新倒入锅中，腌制鸡翅的可乐和老抽的混合液也倒入锅中，盖上锅盖大火烧开，收汤至汤汁粘稠。
7/7. 装盘，开吃。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、美容、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克