| 红糖玉米面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 红糖 | 克 | 186千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 63千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 569克 | 红糖玉米面包热量/卡路里1431千卡 | |||
 热量1431千卡，相当于安装风雪护窗286分钟消耗的热量...300 | |||||
红糖玉米面包的做法共4个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（300克）、红糖（50克）、鸡蛋（1个约50克）、酵母（4克）、牛奶（150克）、盐（3克）、无盐黄油（25克）、玉米粒（100克）
1/4. 将材料A中除黄油外所有的面团材料放入面包机桶内，启动一个和面程序10分钟
2/4. 第一次和面结束，加入软化的黄油
3/4. 将材料B中的玉米粒放入撒料盒按箭头指示，选择甜面包程序，按确定进入烧色选择中色，再次按确定进入重量，选择750克，按确定进入果料，选择添加果料，最后按启动按键，程序开始运行。
4/4. 2小时35分钟后，热腾腾，香喷喷的大面包就出炉了，开吃吧！
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血、温胃驱寒、健脾暖胃等功效；可与姜、小米面、黑豆搭配；与牛肉、肥牛、松花蛋相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、健脑益智、预防动脉硬化等功效；可与香椿、青椒、桂圆肉搭配；与鹅肉、鹅、红薯相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、预防骨质疏松、防治近视等功效；可与香蕉、黑豆、甘蔗搭配；与米汤、巧克力、橙子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖玉米面包热量1431 千卡
- 脂肪14.37 克
- 蛋白质31.57 克
- 碳水化合物173.45 克
- 钠202.2 毫克
- 钙467 毫克
- 铁2.98 毫克
- 钾547 毫克