首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
老蛋糕

老蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
老蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
全蛋194千卡144千卡13.3克8.8克
砂糖3889千卡387千卡0克0克
牛奶15千卡42千卡6.81克3.2克
黄油204千卡888千卡1.4克98克
低筋粉319千卡354千卡9.4克1.4克
总量1289老蛋糕热量/卡路里4621千卡
郑多燕小红帽 热量4621千卡,相当于郑多燕小红帽770分钟消耗的热量...360

老蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

全蛋(135克)、砂糖(1005克)、低筋粉(90克)、黄油(23克)、牛奶(36克)
老蛋糕的做法图解1

1/8. 将蛋液与砂糖混合。

老蛋糕的做法图解2

2/8. 隔温水将蛋液打发。

老蛋糕的做法图解3

3/8. 筛入低筋粉。

老蛋糕的做法图解4

4/8. 大幅度搅拌均匀。

老蛋糕的做法图解5

5/8. 隔水融化黄油,与牛奶混合,加入面糊中。

老蛋糕的做法图解6

6/8. 细细搅拌均匀。

老蛋糕的做法图解7

7/8. 烤箱预热170度,蛋糕糊放入模具,放进烤箱。

老蛋糕的做法图解8

8/8. 170度,上下火,25分钟即可。

食材功效信息

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、滋阴、保护胃肠等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、治疗便秘、防治近视等功效;可与蜂蜜、桃、甘蔗搭配;与金针菇、米汤、韭菜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 老蛋糕热量4621 千卡
  • 脂肪111.4 克
  • 蛋白质30.91 克
  • 碳水化合物186.18 克
  • 210 毫克
  • 353 毫克
  • 2.88 毫克
  • 304 毫克

相关知识

扫一扫手机查看