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葱香饼

葱香饼的热量和减肥功效

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葱香饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271葱香饼热量/卡路里992千卡
变式平板支撑 热量992千卡,相当于变式平板支撑142分钟消耗的热量...420

葱香饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉(适量)、水(适量)、酵母(适量)、葱(适量)、盐(适量)、食用油(适量)
葱香饼的做法图解1

1/8. 发好的面粉擀成皮,均匀的涂上油、撒上盐、葱花。

葱香饼的做法图解2

2/8. 划上几道印。

葱香饼的做法图解3

3/8. 折叠起来。

葱香饼的做法图解4

4/8. 再稍微擀薄一些。

葱香饼的做法图解5

5/8. 放入铺有油纸刷上油的烤盘中,撒上白芝麻。

葱香饼的做法图解6

6/8. 在用刀把它划成一小块一小块的。

葱香饼的做法图解7

7/8. 再放入烤箱中发酵个半小时,不发酵也可以的,发酵后的会更松软一些。

葱香饼的做法图解8

8/8. 中层上下火150度烤差不多15分钟左右。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、润肺补肾、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 葱香饼热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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