| 糖角子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 糖角子热量/卡路里992千卡 | |||

1/15. 取干净小碗洒入适量酵母,用清水冲化。

2/15. 把酵母水缓慢倒入盛有干面粉的面盆里,边倒边用筷子搅拌成面碎,最后用手揉成面团放温暖处饧发。

3/15. 炉上坐锅,倒入适量的面粉小火炒制面粉发黄关火,备用。

4/15. 炒好的面粉倒入小碗里,晾凉后按照面粉与红糖1:3的比例倒入红糖。

5/15. 把掺有红糖的炒面仔细的用勺子把红糖颗粒按碎。

6/15. 倒入适量的熟芝麻,拌匀。

7/15. 面团发到两倍大,且有均匀的孔洞时即可取出揉匀。

8/15. 把发好的面团用力揉匀实,揉到面团光滑有弹性。

9/15. 把揉好的面团揪成均匀的面剂子,与平时包包子时面剂的大小并擀成稍厚的面皮。

10/15. 把红糖面粉挖到面皮上。

11/15. 用手按均等的位置兜起面皮的三个边,使其成三角状。

12/15. 先捏住中间的三角处,使之固定。

13/15. 再依次把三条边捏实,防止蒸制时糖汁流出,把包好的糖角子饧20分钟。

14/15. 锅里倒凉水,把饧好的糖角子上笼屉码放整齐。

15/15. 大火烧开后改小火蒸20分钟后,关火静置10分钟后再掀开锅盖取出糖角子。
面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、止渴、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;