玉米汁的热量和减肥功效

1/4. 玉米剥粒，洗净；主要是要把玉米须清理出来。不嫌麻烦的盆友，可以把玉米须拿来熬水喝。玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。

2/4. 玉米放入豆浆机里。额...其实这个豆浆机是很干净的。刚买的时候，我打米糊，材料放多了，导致豆浆机烧糊了。所以就一直以这个样子出现了…

3/4. 豆浆机里放入适量清水。清水的量在两道线的中间，在两条线之外都不行。