| 精品小菜-红醋白萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 58克 | 精品小菜-红醋白萝卜热量/卡路里208千卡 | |||
 热量208千卡，相当于蛙泳21分钟消耗的热量...600 | |||||
精品小菜-红醋白萝卜的做法共3个步骤
食材主料/辅料
去皮白萝卜（一根）、大红浙醋（适量）、白糖（适量）、密封容器（一个）、盐（一小撮）、白开水（适量）
1/3. 白萝卜去皮，切成小片装，自己喜欢就可以，切薄一点。
2/3. 水烧开后，加入适量白糖，盐，凉凉后导入大红浙醋，搅拌均匀，味道感觉咸甜酸适中即可，倒入萝卜，密封好。
3/3. 放入冰箱冷藏。隔天即可食用，保存时间半个月。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、去酒毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、增进食欲、祛除腥膻之味等功效；与红豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 精品小菜-红醋白萝卜热量208 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物112.6 克
- 钠10033.4 毫克
- 钙65 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾141 毫克