泡椒青笋炒肉的热量和减肥功效

猪肉片的热量395千卡（每100克）；具有润肠胃、补钙、解热毒等功效；可与丝瓜、莲藕、小白菜搭配；与菠菜、何首乌、驴肉相克，同食可能会引起不适；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有降低胆固醇、促进血液循环、防癌症等功效；可与苦瓜、娃娃菜、白菜搭配；与南瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有预防高血压、温中散寒、芳香健胃等功效；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有解毒、消水肿、促进消化等功效；可与芥菜、海蟹、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、降血糖、保护肝功能等功效；可与龙须菜、排骨、五花肉搭配；与芒果、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；