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狗粮

狗粮的热量和减肥功效

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狗粮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡胸肉334千卡133千卡19.40克0.9克
胡萝卜39千卡37千卡1克0.2克
西兰花51千卡28千卡1.9克0.4克
猪肝323千卡129千卡19.3克3.5克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
玉米面537千卡340千卡8克4.5克
土豆225千卡76千卡2克0.2克
总量1310狗粮热量/卡路里1608千卡
修建房屋 热量1608千卡,相当于修建房屋292分钟消耗的热量...330

狗粮的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡胸肉(适量)、胡萝卜(一根)、西兰花(半个)、圆白菜(包菜)(四分之一)、鸡蛋(一个)、玉米面(适量)、猪肝(适量)、土豆(一个)
狗粮的做法图解1

1/2. 食材全部切成碎 猪肝煮熟,土豆煮熟,胡萝卜下锅炒

狗粮的做法图解2

2/2. 蒸40分钟

食材功效信息

鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有活血脉、补虚损、补精填髓等功效;可与油菜、板栗、豇豆搭配;与芝麻、兔肉、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有胃肠蠕动、增加食欲、润肺祛痰等功效;可与绿豆芽、菠菜、大米搭配;与冬虫夏草、水萝卜、红枣相克,同食可能会引起不适;

西兰花的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、促进生长、减肥等功效;可与牛肉、平菇、鳕鱼搭配;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、健脑益智、清热解毒等功效;可与苋菜、海虾、牡蛎 搭配;与味精、鹅肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有美容养颜、降血压、降血脂等功效;可与花菜、花椰菜、山药搭配;与生蚝、螺、蚝豉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 狗粮热量1608 千卡
  • 脂肪19.21 克
  • 蛋白质64.16 克
  • 碳水化合物112.95 克
  • 271.2 毫克
  • 157 毫克
  • 27.95 毫克
  • 1557 毫克

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