| 白糖荔浦芋头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绵白糖 | 克 | 246千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 62克 | 白糖荔浦芋头热量/卡路里246千卡 | |||
 热量246千卡，相当于种花55分钟消耗的热量...270 | |||||
白糖荔浦芋头的做法共4个步骤
食材主料/辅料
荔浦芋头（适量）、绵白糖（适量）
1/4. 荔浦芋头，从沃尔玛购买的半成品
2/4. 芋头切小块
3/4. 上锅蒸15分钟，用筷子可直接扎透芋头即可
4/4. 取出，撒上绵白糖即可食用，营养又美味
食材功效信息
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、保肝解毒、滋阴等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 白糖荔浦芋头热量246 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物98.9 克
- 钠2 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾2 毫克