| 炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 甜酱油 | 克 | 5千卡 | 92千卡 | 8克 | 0.1克 |
| 总量 | 488克 | 炸鸡翅热量/卡路里942千卡 | |||
 热量942千卡，相当于乡村舞209分钟消耗的热量...270 | |||||
炸鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（12只）、甜酱油（适量）、盐水（适量）
1/3. 鸡翅清洗干净，浸泡在盐水里，半个小时即可！
2/3. 过盐水之后就倒入酱油，不用太多，就可以下油锅炸拉！
3/3. 超级简单，很好吃哦！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
甜酱油的热量92千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 炸鸡翅热量942 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物19.3 克
- 钠5270.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克