红烧猪肠的热量和减肥功效

1/10. 买来的猪肠用清水清洗后加入面粉和一点点盐。

2/10. 抓匀并放置一段时间，半个小时差不多。

3/10. 再次用清水洗干净并用盐抓一遍后再洗净。

4/10. 将猪肠的里面翻出，把油摘掉，喜欢肥点的可以留一些，洗干净后再次翻过来。

5/10. 这时可以焯水，焯水时加点老酒，洗的干净的话此时就有香气哦。稍微煮会。

6/10. 焯水后的大肠放入高压锅，出气后煮20分钟，中火，阀门能转就可以了。

7/10. 我是这么点火。

8/10. 酱油蘸蘸也不错的。我就红烧了。

9/10. 下一点油，辣椒油里烤熟，放入大肠，酱油，糖，老酒，稍煮片刻就可以啦。