| 暴牙兔杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 97千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 可可粉 | 克 | 175千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 面粉 | 克 | 842千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 675克 | 暴牙兔杯子蛋糕热量/卡路里1794千卡 | |||
 热量1794千卡，相当于裸潜256分钟消耗的热量...420 | |||||
暴牙兔杯子蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、牛奶（230克）、玉米油（45毫升）、细砂糖（45克）、面粉（230克）、可可粉（50克）、泡打粉（1小匙）、小苏打（1/2小匙）、彩色巧克力（少许）
1/9. 液体材料混合均匀。
2/9. 加入面粉,可可粉，泡打粉，小苏打。不用过筛，直接放好了。
3/9. 搅拌均匀，无干粉，如图所示，面糊粘湿有光泽。
4/9. 用大餐勺舀起面糊放入纸杯中，借助刮刀刮下粘在勺上的，真的很粘稠。
5/9. 烤箱170度预热，中下层10-15分钟，出炉晾凉备用。
6/9. 巧克力乳酪霜从冰箱取出，搅打至光滑，有纹路和亮度。挤入标花袋，星星嘴(21号)由外向中间直接挤圆，不需抺面。
7/9. 彩色巧克力隔热水融化，挤出五官，待冷却凝固后轻轻取下备用。
8/9. 组合。
方子是8个，我的奶酪霜只够4个。
9/9. 完工。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、润肺利咽、滋阴润燥等功效；可与玉米、银鱼、青椒搭配；与茶叶、柿子、红薯相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、养颜、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、草莓、木瓜搭配；与雪莲果、橙子、果汁相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、美容养颜、美容等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有除口臭、保护胃肠、和中益肺等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养阴补虚、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 暴牙兔杯子蛋糕热量1794 千卡
- 脂肪122.51 克
- 蛋白质51.57 克
- 碳水化合物257.22 克
- 钠27576 毫克
- 钙412 毫克
- 铁4.78 毫克
- 钾609 毫克