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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
12千卡31千卡1.7克0.2克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量868可乐鸡翅热量/卡路里1104千卡
绘画 热量1104千卡,相当于绘画245分钟消耗的热量...270

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8个)、可乐(一小罐)、葱(一小段)、姜(3片)、酱油(味极鲜)(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 鸡翅叉开,放入碗中倒入稍许酱油腌制片刻,准备好葱段,姜片,可乐

2/3. 锅内倒入适量油,油温上来一点后放入葱段姜片,有一点香味后,放入鸡翅炒至微微发白

3/3. 往锅内倒入适量酱油,一整罐可乐,中小火熬至收汁,即可出锅

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、添髓、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、解渴、降温等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、治疗高血压等功效;可与肥瘦牛肉、前腱牛肉、新鲜芦荟搭配;与脆豆腐、豆腐丝、苦苣菜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、增进血行、促消化等功效;可与芥菜、慈姑、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1104 千卡
  • 脂肪12.6 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物30.08 克
  • 82.7 毫克
  • 59 毫克
  • 3.22 毫克
  • 643 毫克

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