尖椒溜肥肠的热量和减肥功效

肥肠的热量75千卡（每100克）；具有止血、去下焦风热、补虚等功效；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有燃烧脂肪、开胃消食、预防高血压等功效；可与羊肉、茄子、花菜搭配；与南瓜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、促进消化、祛除腥膻之味等功效；与红豆沙、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、肝胆病、预防心血管硬化等功效；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有改善肝功能、保护肝功能、促消化等功效；可与洋葱、玉米面、火腿搭配；与草菇、蜂蜜、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；