| 牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 859千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 871千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 450克 | 牛扎糖热量/卡路里1730千卡 | |||
 热量1730千卡，相当于收碗692分钟消耗的热量...150 | |||||
牛扎糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（270克）、奶粉（180克）、熟花生仁（150克）
1/5. 材料。忘拍花生
2/5. 炒棉花糖
3/5. 待棉花糖完全融化，加花生和奶粉
4/5. 搅拌均匀
5/5. 完成。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、防治近视、美白等功效；可与香蕉、黑豆、蜂蜜搭配；与西兰花、酒、巧克力相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛扎糖热量1730 千卡
- 脂肪22.9 克
- 蛋白质21.8 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠649 毫克
- 钙1800 毫克
- 铁1.63 毫克
- 钾1915 毫克