| 温州土特产长寿面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 18300千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 5010克 | 温州土特产长寿面热量/卡路里18306千卡 | |||
 热量18306千卡，相当于骑马2288分钟消耗的热量...480 | |||||
温州土特产长寿面的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（5000克）、盐（10克）
1/6. 和面
2/6. 开条
3/6. 搓面拉长
4/6. 醒好后拉晒
5/6. 晾晒
6/6. 成8字型
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、促进消化、清理胃水等功效；与小豆、赤豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 温州土特产长寿面热量18306 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物75.2 克
- 钠10044 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克