海鲜猫耳朵的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、补虚损、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益肾、补阴壮阳、提高性功能等功效；可与辣椒、燕麦片、丝瓜搭配；与水芹菜、果汁、西瓜相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、护肤、抗癌等功效；可与福寿鱼、菜花、鲫鱼搭配；与鲢鱼、螃蟹、鱼头相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、消食、防癌等功效；可与黄豆、西兰花、圆白菜搭配；与苹果、山楂干、柚子相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、减肥、抗菌等功效；可与猪血、背部牛肉、牛肉末搭配；与大枣、蜂蜜、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；