可可蛋糕卷的热量和减肥功效

1/21. 首先准备两个干净的无水无油的不锈钢盆，将鸡蛋清和蛋黄分离风别放在容器里

2/21. 拿一个小碗，将牛奶和玉米油搅拌至白色乳化状

3/21. 这时乳化好的牛奶和玉米油

4/21. 在准备一个小碗，将温水和可可粉混合均匀，放一边放凉备用

5/21. 将四个蛋黄加入到乳化好的牛奶中，搅拌均匀

6/21. 将调好的巧克力酱加入蛋黄糊中搅拌均匀

7/21. 最后筛入低筋面粉用z字形的搅拌手法搅拌至无干粉

8/21. 接下来蛋清打发，想加入几滴柠檬汁打至粗泡，然后将细砂糖分三次加入蛋清中进行打发，打发至湿性发泡，提起打蛋头会有大弯勾就说明就可以了，切勿打至干性发泡哦，否则蛋糕卷容易开裂

9/21. 将打好的蛋清分三次加入到蛋黄糊中用翻拌的手法搅拌均匀

10/21. 这时搅拌好的蛋糕糊，很细腻哦

11/21. 从30cm的高出将蛋糕糊倒入烤盘中，在台面上将烤盘轻震几下，震出蛋糕糊中多余的气体

12/21. 烤箱提前预热150度上下火烤制15min，在打发蛋清的时候就可以预热烤箱
图中的状态是烤制8分钟

13/21. 图中是烤制12分钟的状态，蛋糕在慢慢长高哦

14/21. 蛋糕考好后在台面上震一下，震出热气，然后将蛋糕连同油布一起移到晾架上，待蛋糕温热将蛋糕翻转，将底部的又不撕开，这个面就是毛巾面哦

15/21. 不加奶油可以直接卷，我就是直接卷的，具体卷发可以参考网上的视频，由于边做边拍，无法拍照，卷好放冰箱冷藏定型，卷蛋糕可以趁蛋糕温热的时候进行

16/21. 成品

17/21. 成品

18/21. 成品

19/21. 成品

20/21. 成品