胡萝卜丝玉米饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血压、美容、预防高血压等功效；可与苦瓜、花菜、红菜苔搭配；与海蜊子、肉螺、螺蛳相克，同食可能会引起不适；

白面的热量366千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、防细菌感染、解热烦等功效；可与韭菜、洋葱、牡蛎 搭配；与鹅、茶叶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、抗癌、促消化等功效；可与羊排、豆浆、香菇搭配；与山药、樱桃、红枣相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、止血、杀菌等功效；与红豆馅、红豆沙、赤豆相克，同食可能会引起不适；