| 自制牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 430千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 360克 | 自制牛轧糖热量/卡路里1384千卡 | |||

1/11. 准备好所有的原料

2/11. 将黄油放入锅中融化

3/11. 黄油融化后,到入棉花糖,中小火翻炒,不要太大火,容易焦

4/11. 棉花糖完全融化后,到入奶粉(我用的雀巢全脂奶粉,个人认为还是不错的,千万别用网上买的所谓专门做牛轧糖的奶粉,真的不好吃

5/11. 棉花糖和奶粉翻拌均匀的样子

6/11. 到入花生米,花生米可以捣碎也可以不用,继续搅拌均匀,用手掌协助揉成糖团。

7/11. 像这样,你会发现一点也不粘手,只要不用手指戳。

8/11. 取出,放在油纸上,用另外一张油纸覆盖压平,压出你想要的厚度和形状。等它晾凉。不要太凉,不然不好切块。

9/11. 切好了。

10/11. 包糖才是大工程。

11/11. 全部完工。我用的是我列出材料的1.5倍的量,这么多的原料,我做了大约135颗,我切的比较大。包上糖纸后过称约1300克(2斤6两)。
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;