| 葱香咸味曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 香葱 | 克 | 11千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 755千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 459克 | 葱香咸味曲奇热量/卡路里2030千卡 | |||
 热量2030千卡，相当于水球203分钟消耗的热量...600 | |||||
葱香咸味曲奇的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（200克）、玉米油（40克）、糖粉（45克）、香葱（35克）、牛奶（50克）、盐（4克）、黄油（85克）
1/9. 食材合集
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8/9. 看图
9/9. 香味十足！
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、养颜、美容等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、去酒毒、和中益肺等功效；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解表、降血压、通阳等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、治疗便秘、养颜等功效；可与黑豆、草莓、木瓜搭配；与白砂糖、米汤、桔子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香咸味曲奇热量2030 千卡
- 脂肪202.53 克
- 蛋白质22.88 克
- 碳水化合物200.72 克
- 钠10115.9 毫克
- 钙449 毫克
- 铁6.39 毫克
- 钾458 毫克