| 奶牛、长颈鹿、抹茶奶油蛋糕卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 241千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 23千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 403千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 314克 | 奶牛、长颈鹿、抹茶奶油蛋糕卷热量/卡路里1011千卡 | |||

1/35. 先上成品图哦!
成品图:长颈鹿蛋糕卷(可可味)

2/35. 成品图:奶牛蛋糕卷(原味)

3/35. 成品图: 抺茶味

4/35. 成品图:水果奶油蛋糕卷(中间的水果可以放你喜欢的水果即可)

5/35. 成品图: 彩色蛋糕卷
制作蛋糕卷的材料:鸡蛋4个、低筋面粉68克、牛奶55克、玉米油45克、细砂糖60克、盐1克、新鲜的柠檬几滴,制作可可味蛋糕卷将68克低筋面粉换成50克低筋面粉加18克的可可粉(如果不喜欢吃可可粉味的话,可少放点可可粉,可换成58克低筋面粉和10克可可粉 )。

6/35. 首先准备原料,这次我们一次性制作二款蛋糕卷,操作中间等待时间不能太长,所以制作蛋糕面糊的配料在一开始就要全部准备好,图中配料为原味蛋糕面糊及夹馅淡奶油,制作巧克力味面糊将部分低筋面粉替换为可可粉即可。

7/35. 现在制作原味蛋糕面糊,将鸡蛋的蛋清和蛋黄分开。

8/35. 将蛋黄加盐打散, 加入植物油搅打均匀后,加入牛奶搅拌均匀。

9/35. 搅拌均匀后将低筋面粉过筛倒入蛋黄里

10/35. 用刮刀拌匀成蛋黄面糊,拌好后的面糊放在一旁备用。

11/35. 蛋清里加入两至三滴柠檬汁(如果没有柠檬汁可用白醋代替,也是两滴左右就可以了)。

12/35. 蛋清里面分2—3次加入细砂糖,打发到湿性发泡状态。

13/35. 慢慢提起打蛋器后,盆里的蛋清拉出一个弯曲的尖角。

14/35. 盛三分之一蛋清到蛋黄面糊里,翻拌均匀,将拌匀的面糊倒回蛋清碗里,继续翻拌均匀,成为蛋糕面糊。整个翻拌的动作要迅速,大幅度翻拌,使蛋清和蛋黄面糊尽快混合在一起,避免反复长时间翻拌引起消泡。

15/35. 用同样的方法制作巧克蛋糕面糊(可可粉和低筋面粉混合后一起过筛即可)两种面糊就准备好了。

16/35. 接下来,就是烤制蛋糕卷了,为了烤出蛋糕卷的奶牛纹及长劲鹿纹路,评着手上的感觉来绘制纹路,将少量原味面糊装进裱花袋,裱花袋前端剪一个小孔,在铺了烤盘纸的烤盘上挤出不规则的纹路后,放入预热好上下火170度的烤箱中层,烤一分钟取出。

17/35. 同时,在另一个铺了烤盘里,用巧克力面糊在烤盘里做出奶牛斑点纹路,同样放入烤箱上下火170度1分钟取出。

18/35. 把巧克力面糊倒入烤好了似长颈鹿纹路的烤盘里。

19/35. 将面糊抹平后放回烤箱,还是用上下火170度,中层,烤15分钟左右,蛋糕片就烤好了。

20/35. 另一方面,将原味面糊倒入奶牛纹路的烤盘里,抹平,用同样的烘烤方法,将蛋糕片烤好,烤好后提起油纸将蛋糕片从烤盘中取出冷却。

21/35. 放入烤箱的蛋糕片的样子。

22/35. 烤好是这样的,哈哈哈哈。

23/35. 取一张干净的油纸,将烤好的蛋糕片撕掉油纸,有花纹的一面朝下放下新油纸上,在蛋糕片表面均匀涂抹一层打发的淡奶油,可以用一根擀面杖作为铺助,从一头向另一头卷起,卷的时候,将油纸反向卷在擀面杖上,用擀面杖顶着蛋糕往前卷,同时油纸慢慢往后卷(因为一个人做没人帮忙照像,这个就没有照了,哈哈哈哈)

24/35. 一直卷到头,卷的时候动作要迅速但不要太用力(如果淡奶油打发得不够硬,或者天气太热,就会很容易被挤出来),卷好以后,使收品的位置保持朝下,用油纸包蛋糕卷整个包起来,放入冰箱,冷藏半个小时以上,使蛋糕卷定型,如果时间充足的话可以一直保存在冰箱里,吃之前再取出来切成片即可。用同样的方法把长颈鹿蛋糕卷也卷好,做好的蛋糕卷要冷藏保存哦,尽量三天内食用完毕。

25/35. 卷好

26/35. 卷好后

27/35. 最后多上几张美图供大家流口水哟

28/35. 长颈鹿蛋糕卷(可可味)

29/35. 奶牛蛋糕卷(原味)

30/35. 抺茶味

31/35. 水果奶油蛋糕卷(中间的水果可以放你喜欢的水果即可)

32/35. 水果奶油蛋糕卷(中间的水果可以放你喜欢的水果即可)

33/35. 彩色蛋糕卷

34/35. 彩色蛋糕卷

35/35. 彩色蛋糕卷
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防动脉硬化、防细菌感染等功效;可与肥牛、黄豆、菠菜搭配;与桔子、糖精、消炎片相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、美容、治便秘等功效;可与木瓜、甘蔗、香蕉搭配;与雪莲果、米汤、金桔相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容、抗衰老等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、润肺生津、调整胃肠道等功效;