一块有三种口感的魔法蛋糕的热量和减肥功效

1/14. 准备好所有的食材。黄油软化成液体，放凉至室温。

2/14. 蛋清蛋黄分开。

3/14. 在蛋黄中放入70g糖粉，和10ml的牛奶。画圈搅拌均匀至没有糖粉颗粒。

4/14. 加入融化好的黄油，搅拌至看不到油滴，液体颜色变浅。

5/14. 筛入低粉，搅拌均匀。

6/14. 为了避免面粉出筋，一定不要画圈，要翻拌或者画∞形。搅拌至顺滑的面糊即可。

7/14. 把温热不烫手的370ml热牛奶，分两次加入蛋糊搅拌均匀。

8/14. 把剩下的10g糖粉加入蛋白，打至硬性发泡。

9/14. 前期用中速打发大概五分钟，出现细小均匀的泡沫，后期用快速打发至硬性发泡大概两分钟，提起打蛋器看到蛋白的小尖角不会弯曲即可。

10/14. 将打发的蛋白全部加入到蛋黄糊中去，用蛋抽翻拌，但是不要翻拌均匀，表面的蛋白用画圈的方式让它被蛋糊包裹，不会下沉到蛋糊底部。

11/14. 这时的蛋糊是流动性强的类似液体状的，全部倒入六寸的活底模具。如果想要吃夹心的，可以倒下一半的时候，加入一些树莓果或者其他较轻的水果，再倒另一半。烤箱的温度，实际温度150度，烤55分钟。

12/14. 烤箱的实际温度和设置温度是不一样的，建议用烤箱温度计测定准确。我的表面开裂就是因为这个原因。

13/14. 烤好后冷却后脱模。