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可可狗爪蛋糕

可可狗爪蛋糕的热量和减肥功效

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可可狗爪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉177千卡354千卡9.4克1.4克
泡打粉4千卡178千卡0克0.70克
黄油444千卡888千卡1.4克98克
可可粉28千卡349千卡20.9克8.4克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
白糖196千卡392千卡0.1克0克
香草精9千卡288千卡0.06克0克
总量232.5可可狗爪蛋糕热量/卡路里957千卡
下坡滑雪 热量957千卡,相当于下坡滑雪191分钟消耗的热量...300

可可狗爪蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(50克)、泡打粉(2.5克)、可可粉(8克)、黄油(50克)、白糖(50克)、鸡蛋(1个)、香草精(少许)
可可狗爪蛋糕的做法图解1

1/11. 泡打粉2.5g,低粉50g,可可粉8g统一放一起,干净的无油无水的碗里。

可可狗爪蛋糕的做法图解2

2/11. 糖50g。

可可狗爪蛋糕的做法图解3

3/11. 点几滴香草精。

可可狗爪蛋糕的做法图解4

4/11. 加一个鸡蛋进去,拌匀,不打发!(好黄的鸡蛋有么有!蛋黄好大的,专门给孩子吃的一种鸡蛋)

可可狗爪蛋糕的做法图解5

5/11. 泡打粉,低粉,可可粉,三种粉过筛,放入!

可可狗爪蛋糕的做法图解6

6/11. 过筛之后就不会有颗粒了!

可可狗爪蛋糕的做法图解7

7/11. 拌匀!

可可狗爪蛋糕的做法图解8

8/11. 50g黄油!

可可狗爪蛋糕的做法图解9

9/11. 黄油融化,隔水融化,或者买个微型小奶锅在火上融化,注意是融化变成汤儿那种,而不是软化!倒入刚才的混合物里!

可可狗爪蛋糕的做法图解10

10/11. 拌匀!拌到黄油全部融入进去,光滑而细腻!拌好后最好放入裱花袋,往模具里挤,那样会比较干净,也不浪费!

可可狗爪蛋糕的做法图解11

11/11. 烤箱预热,上下火,190°,8分钟!

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、舒缓肝气、保肝解毒等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可可狗爪蛋糕热量957 千卡
  • 脂肪118.01 克
  • 蛋白质44.42 克
  • 碳水化合物283.47 克
  • 215.7 毫克
  • 182 毫克
  • 3.87 毫克
  • 668 毫克

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