鸡汁抄手的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润肠胃、补钙、止消渴等功效；可与蕨菜、牡蛎、莲藕搭配；与乌梅、雪花梨、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

荸荠的热量61千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、清热泻火、预防高血压等功效；可与木耳、海蜇、核桃搭配；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、促进消化、温肺止咳等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效；可与荠菜、菠菜、桂圆搭配；与消炎片、地瓜、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、止血、提鲜等功效；与红豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；