| 红糖葡萄冰块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 528克 | 红糖葡萄冰块热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于脱衣服114分钟消耗的热量...120 | |||||
红糖葡萄冰块的做法共10个步骤
食材主料/辅料
葡萄（适量）、红糖（适量）
1/10. 备红糖和鲜葡萄。
2/10. 将红糖放进碗里。
3/10. 冲进开水冲泡。
4/10. 用快子搅匀冷却。
5/10. 趁红糖水冷却这个时段，将葡萄去皮放进冰块模里。
6/10. 倒进冷却好的红糖水。
7/10. 如图。
8/10. 插上消过毒的芽签。放进冰箱冰冻4--5个小时。
9/10. 冰好的红糖冰块。
10/10. 甜甜的红糖冰块即成。
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血糖、健脾和胃、抗衰老等功效；可与薏苡仁、虾仁、枸杞搭配；与虾、龟、海鲜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖葡萄冰块热量227 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克