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女神节,雪碧的三种高逼格喝法,还你满满少女心

女神节,雪碧的三种高逼格喝法,还你满满少女心的热量和减肥功效

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女神节,雪碧的三种高逼格喝法,还你满满少女心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
雪碧68千卡49千卡0克0克
总量138女神节,雪碧的三种高逼格喝法,还你满满少女心热量/卡路里68千卡
烫衣服 热量68千卡,相当于烫衣服34分钟消耗的热量...120

女神节,雪碧的三种高逼格喝法,还你满满少女心的做法共4个步骤

食材主料/辅料

雪碧(适量)、水果(红心火龙果、柠檬、蓝莓等)(适量)、冰块(适量)、盐(适量)、薄荷(适量)
女神节,雪碧的三种高逼格喝法,还你满满少女心的做法图解1

1/4. 将红心火龙果切块后放入雪碧中,拿一片柠檬喝薄荷装饰,火龙果雪碧完成

女神节,雪碧的三种高逼格喝法,还你满满少女心的做法图解2

2/4. 柠檬切片后撒盐,加雪碧河冰块,咸柠七完成

女神节,雪碧的三种高逼格喝法,还你满满少女心的做法图解3

3/4. 将蓝莓冻后加雪碧稍等一会,再滴入几滴柠檬汁,蓝莓雪碧就完成

女神节,雪碧的三种高逼格喝法,还你满满少女心的做法图解4

4/4. 完成~

食材功效信息

雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、降温、增进食欲等功效;可与话梅、九制梅肉搭配;

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营养信息

  • 女神节,雪碧的三种高逼格喝法,还你满满少女心热量68 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物12 克
  • 19 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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