| 葱包桧儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | 6.10克 | 33.70克 |
| 总量 | 530克 | 葱包桧儿热量/卡路里2064千卡 | |||
 热量2064千卡，相当于健美操258分钟消耗的热量...480 | |||||
葱包桧儿的做法共5个步骤
食材主料/辅料
油条（1根）、春卷皮（若干）、葱段（少许）
1/5. 小葱洗净切断，油条切成和春饼皮一样大小的段。
2/5. 春饼皮上放一份油条香葱卷起来
3/5. 锅内放少油加热放卷好的春饼皮，用平铲压实使里面的油条扁平
4/5. 两面都要压平。煎至两面金黄能闻到葱香味
5/5. 即可蘸酱食用。
食材功效信息
油条的热量242千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有抑制胃酸等功效；
春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有提高免疫力、补充能量、祛脂降压等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 葱包桧儿热量2064 千卡
- 脂肪36.2 克
- 蛋白质15.8 克
- 碳水化合物76.7 克
- 钠985.8 毫克
- 钙69 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾259 毫克