炸酱面的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补肾养血、润肌肤、滋肝阴等功效；可与白菜、蘑菇、紫菜搭配；与甘草、百合、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

干黄酱的热量138千卡（每100克）；具有开胃助食、健脑、保持血管弹性等功效；

甜面酱的热量136千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有开胃、助食等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、抗菌、降低胆固醇等功效；可与黄牛肉、小腿牛肉、牛小排搭配；与素肚、豆干、嫩豆腐相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减肥强体、健脑安神、防酒精中毒等功效；可与土豆、墨鱼、绿豆芽搭配；与樱桃番茄、白菜、大白菜相克，同食可能会引起不适；