| 玫瑰花园蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海绵蛋糕 | 克 | 644千卡 | 297千卡 | 7.3克 | 2.7克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 草莓粉 | 克 | 57千卡 | 440千卡 | 2.4克 | 1.7克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 低筋粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 1016克 | 玫瑰花园蛋糕热量/卡路里3036千卡 | |||
 热量3036千卡，相当于堵缝隙675分钟消耗的热量...270 | |||||
玫瑰花园蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
海绵蛋糕（8寸）、红心火龙果（1个）、蓝莓（少许）、淡奶油（500毫升）、草莓粉（少许）、苹果（2个）、黄油（30克）、低筋粉（80克）、白糖（30克）
1/3. 先做个8寸戚风蛋糕
2/3. 把苹果切片，低粉黄油糖混合均匀后卷成玫瑰花状。
3/3. 装裱蛋糕，大功告成，美哒哒！
食材功效信息
海绵蛋糕的热量297千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；
蓝莓的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延缓衰老、增强免疫力、增强视力等功效；可与酸奶搭配；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、保护眼睛、大便秘结等功效；
草莓粉的热量440千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、抗癌、减肥等功效；可与洋葱、大麦、鳝鱼搭配；与沙丁鱼、糯米、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰花园蛋糕热量3036 千卡
- 脂肪201.33 克
- 蛋白质22.24 克
- 碳水化合物362.29 克
- 钠540.3 毫克
- 钙135 毫克
- 铁5.6 毫克
- 钾691 毫克