| 虾饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 340克 | 虾饼热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡，相当于吹小号436分钟消耗的热量...150 | |||||
虾饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
小白虾（适量）、鸡蛋（适量）、面粉（适量）、调料（适量）
1/6. 新鲜小白虾洗净
2/6. 加鸡蛋 面 盐 味精 料酒（少放）搅拌均匀
3/6. 油热后放虾糊
4/6. 翻面
5/6. 出锅
6/6. 哦了
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、养血发胎、健脑益智等功效；可与黄豆、干辣椒、桂圆肉搭配；与雪莲果、糖精、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养胃、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 虾饼热量1091 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克