胡萝卜玉米煮骨汤饺子的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、帮助消化、促消化等功效；可与羊排、大米、莴笋搭配；与茼蒿、辣椒、茄子相克，同食可能会引起不适；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有益力气、延缓衰老、丰机体等功效；可与花旗参、野葛、脆山药搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、止消渴、滋肝阴等功效；可与茄子、洋葱、蘑菇搭配；与菱角、鲫鱼、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、防癌、降低胆固醇等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、清污解毒、促消化等功效；与小豆、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；