| 大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 587克 | 大虾热量/卡路里1219千卡 | |||
 热量1219千卡，相当于玩电脑813分钟消耗的热量...90 | |||||
大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
番茄酱（一大勺）、香菜（适量）、盐（适量）、白糖（大量）、食用油（大量）、虾（八只）
1/1. 大虾做法：
一、去掉虾眼前部分
二、去掉虾脚，用刀切不用手
三、煎虾，小火慢煎，频晃锅
四、关火，用筷子将虾翻个
五、两面煎好捡出摆好入盘
六、炒番茄酱，加大量糖，加盐，少许水
七、小火慢
八、关火晃锅
九、浇汁
十、用餐巾纸擦干净盘边
食材功效信息
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、抑制癌症、抗癌等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛除寒气、消食下气、治疗感冒等功效；可与羊骨、黄豆、胡萝卜搭配；与猪肝、猪里脊肉、猪肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、除脂美容、止血等功效；与红豆、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、去酒毒、润肺生津等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、血管硬化、高脂血症等功效；
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营养信息
- 大虾热量1219 千卡
- 脂肪101.1 克
- 蛋白质24.24 克
- 碳水化合物145.96 克
- 钠49458.6 毫克
- 钙206 毫克
- 铁7.18 毫克
- 钾570 毫克