人参鸡汤的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有补益脾胃、预防骨质疏松、益智健脑等功效；可与莲子、兔肉、白菜搭配；与胡萝卜、虾、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

人参的热量322千卡（每100克）；具有复脉固脱、生津止渴、安神益智等功效；可与鸡肉、虫草搭配；与心里美、萝卜叶、水萝卜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒调味、减肥、预防感冒等功效；可与樱桃、粳米、兔肉搭配；与苦菊、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、消毒、祛除腥膻之味等功效；与红豆沙、豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促消化、健胃、温中下气等功效；