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草莓夏洛特冰淇淋蛋糕

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的热量和减肥功效

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草莓夏洛特冰淇淋蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蛋白114千卡144千卡13.3克0.17克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
低筋面粉531千卡354千卡9.4克1.4克
黄油178千卡888千卡1.4克98克
细砂糖120千卡400千卡0克0克
香草精20千卡288千卡0.06克0克
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
淡奶油437千卡873千卡0.70克97克
淡奶油437千卡873千卡0.70克97克
牛奶21千卡42千卡6.81克3.2克
牛奶42千卡42千卡6.81克3.2克
细砂糖260千卡400千卡0克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
朗姆酒17千卡174千卡0.42克1.88克
朗姆酒12千卡174千卡0.42克1.88克
总量895草莓夏洛特冰淇淋蛋糕热量/卡路里3763千卡
看书 热量3763千卡,相当于看书2895分钟消耗的热量...78

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法共21个步骤

食材主料/辅料

香草清蛋糕(1)、蛋白(2份)、蛋黄(2份)、细砂糖(30克)、香草精(7克)、低筋面粉(150克)、黄油(20克)、牛奶(50克)、香滑冰淇淋酱(1)、牛奶(100克)、细砂糖(65克)、蛋黄(3个)、淡奶油(100毫升)、比利时巧克力冰淇淋层(1)、75%比利时黑巧(50克)、冰淇淋酱(140克)、淡奶油(50克)、朗姆酒(10克)、奶油草莓冰淇淋层(1)、鲜草莓酱(60克)、冰淇淋酱(150克)、淡奶油(50克)、朗姆酒(7克)、草莓果酱层(1)、鲜草莓果酱(30克)、QQ糖(两包)
草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解1

1/21. 蛋黄加入牛奶、砂糖搅拌使其融至后,
过筛入低粉、黄油大范围翻拌均匀。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解2

2/21. 蛋白硬性打发至光泽,倒扣不会掉下来。
香草精和糖分三次加入打发,加入过早过晚都会影响蛋白霜的分量与品质。起粗泡时一次,细腻泡和快成型各一次。
烤箱预热180°,然后180°烤30分钟。
烤时的香草味简直让人陶醉...

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解3

3/21. 烤好的香草蛋糕切片,注意测量一下手指饼干厚度。
将香草蛋糕放进模具中心,手指饼干围绕蛋糕摆放好。
手指饼干可自己做,也可以买。买比较简单啦,我在沃尔玛进口商品一栏买的,也不贵。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解4

4/21. 将三个蛋黄加一半的砂糖打发至膨胀、发白。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解5

5/21. 将淡奶油与牛奶、糖倒入奶锅煮至微沸腾,再将一半倒入蛋黄碗,搅拌均匀后再倒回奶锅中小火加热至浓稠,期间不断搅拌,直到有法式浓汤的感觉就完成了!
这个酱奶香特浓郁,在两个冰淇淋都会用到。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解6

6/21. 我们开始做巧克力冰淇淋层
我们选用其中一种柔软香滑,入口即化、唇齿回香的75%DCOSLE多利是黑巧。
这个75%指的是可可含量,可可含量也高,说明巧克力越苦,越纯。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解7

7/21. 隔水加热融化巧克力,75%的黑巧一下子就化了,纯度越低的越难融化。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解8

8/21. 将一半的冰淇淋酱倒入另一个碗,加入融化的黑巧搅拌均匀。
然后将奶油打至6分发,与加入的朗姆酒充分搅拌至顺滑无颗粒。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解9

9/21. 最后倒入模具内抹平,放进冰箱冷藏。
巧克力冰淇淋的制作完成!来进入草莓冰淇淋的制作

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解10

10/21. 将巧克力冷藏的时间,制作草莓冰淇淋
草莓切碎,保留点果肉口感更佳!

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解11

11/21. 草莓切碎,保留点果肉口感更佳!
倒入锅中加热,加入朗姆酒、蜂蜜煮至浓稠感。
主要是蒸发草莓的水分,冻起来不会结冰霜。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解12

12/21. 淡奶油打至六分发,与剩下的冰淇淋酱搅拌均匀。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解13

13/21. 草莓酱加入搅拌均匀后倒入巧克力上边。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解14

14/21. 放入冰箱冷冻2小时。
好了,两层冰淇淋已经完成,接下来做莓果果酱层。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解15

15/21. 草莓切碎放入料理搅打细腻,然后将籽等杂质过筛掉,形成顺滑无杂质的草莓果酱。
因为吉利丁片没有了,机智的我直接融化两包草莓味QQ糖,加入30g水,再与果酱混合。冰淇淋快成型时,将果酱到入模具内,结果味道还很好吃!

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解16

16/21. 最后摆上各种莓果,撒上点棉花糖就完成啦!

哈根达斯这款蛋糕有各种莓果,树莓、黑莓、蓝莓、蔓越莓,树莓我们用草莓代替了,还有一种红色小粒莓果叫Red viburnum,极酸,可以不用。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解17

17/21. 草莓夏洛特 / CHARLOTTE 完成!

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解18

18/21. 用红色缎带围一圈特别精致,可以送人做生日蛋糕啦!
突然很想插根蜡烛上去。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解19

19/21. 我们来切开看看里边的“内容”。

切开里面也是甜蜜的美。奶油草莓与丝滑巧克力就是恋爱的滋味啊!不过这款蛋糕要直接挖来吃,不要切成块,像是一个”冰淇淋桶“。

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解20

20/21. 咦,情人节快到了?
将这枚夏洛特之吻送给TA吧!

草莓夏洛特冰淇淋蛋糕的做法图解21

21/21. 你可以花258元购买一个哈根达斯蛋糕,
也可以花200%的心意做一回情人蛋糕。

食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、解热烦、治喉痛等功效;可与洋葱、北极虾、紫菜搭配;与菠萝、鹅、牛奶相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、延缓衰老、美容护肤等功效;可与银鱼、小米面、基围虾搭配;与茶叶、糖精、兔肉相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、促进伤口愈合、除口臭等功效;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、消毒、驱虫等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 草莓夏洛特冰淇淋蛋糕热量3763 千卡
  • 脂肪453.81 克
  • 蛋白质67.32 克
  • 碳水化合物355.18 克
  • 1335 毫克
  • 834 毫克
  • 11.6 毫克
  • 1539 毫克

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