暖暖的大白海蒂白面包的热量和减肥功效

1/19. 准备食材：高筋粉：250g，牛奶：195g，细砂糖：35g，盐：3g，酵母粉：4g，草莓果粉（装饰用）：少许

2/19. 把材料依次放入厨师机搅拌桶内，顺序是先放干性材料，再放入液体材料，酵母放在最上面。

3/19. 启动2档搅拌2分钟，观察材料状态，原料搅拌均匀后，转4档继续搅拌10分钟左右。直至面团可以拉出大片不易破的薄膜。

4/19. 将面团滚圆，放入器皿中等待发酵。器皿外盖保鲜膜放入烤箱，烤箱中再放一小杯（盆）热水，促进发酵。

5/19. 当面团发到原来的2－2.5倍大时停止发酵。发酵的时间不是一成不变的，会随季节温度有所不同。但只要通过观察面团的状态就可以掌握其中的要点了，当面团发至原来的2－2.5倍时。我们在手指上蘸上少许面粉，在面团上戳一下，当面团不回缩，不塌陷就证明发得刚刚好。如果回缩证明发的不够，如果塌陷证明发过了。

6/19. 发酵好的面团排气后，分成4等份。分别将面团滚圆，盖保鲜膜松弛10分钟。

7/19. 如图所示，将每一份面团做出大白的样子。

8/19. 都做好后，进行二次发酵。

9/19. 当面包坯子发酵止原来的2倍大时，在其表面筛上一层高粉，筛面粉的过程中预热烤箱150度。

10/19. 面包入烤箱中层，上层放烤盘隔热防止上色。150度25分钟出炉。

11/19. 出炉后，用食用色素笔画出眼睛，如果没有色素笔可用融化的巧克力来画。再用一块油纸剪出镂空心形，将其放在适当的位置，把草莓果粉筛在上面，萌萌的大白就做好了。

12/19. 大白，是一个完美的家人、伴侣、朋友的化身。它拥有超凡的共情能力，并能无条件的接纳对方的负面情绪。

13/19. 可惜大多数人在生活中没有这样的完美体验。大白的出现，让我们渴望真挚，善意，美好的愿望在卡通片里得以实现。

14/19. 他在危险的时候保护你，在生病的时候照顾你，在低落的时候拥抱你，在暴躁的时候接纳你，且永远稳定永远柔软。

15/19. 这让你对它产生如同婴儿对母亲般的纯粹信任与依恋。

16/19. 大白拥有可以信赖的结实筋骨，柔软且永不会伤人的内心。

17/19. 让人看着舒服的可爱外表，永远不会腻烦的动人声音。

18/19. 大白在寒冷的时候给你温暖，受伤的时候给你涂药，有着身心皆可治愈的终极能力。