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新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂

新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的热量和减肥功效

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新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油195千卡888千卡1.4克98克
棉花糖477千卡318千卡1.8克0.2克
全脂奶粉491千卡491千卡27.2克26.3克
花生碎447千卡298千卡12克25.4克
总量422新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂热量/卡路里1610千卡
编织 热量1610千卡,相当于编织460分钟消耗的热量...210

新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黄油(22克)、棉花糖(150克)、全脂奶粉(100克)、花生碎(150克)
新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的做法图解1

1/11. 首先我们准备要需要的食材。

新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的做法图解2

2/11. 不粘锅开小火,倒入黄油,慢慢融化。
PS: 小火!小火!小火!重要的事说三遍。

新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的做法图解3

3/11. 黄油融化后加入棉花糖,翻拌至棉花糖融化,再加入全脂奶粉,同样要快速翻拌,使奶粉和棉花糖混合均匀。
PS:搅拌棉花糖的时候可以关火,以免糊锅。

新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的做法图解4

4/11. 关火后再加入坚果。

新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的做法图解5

5/11. 继续快速的拌匀,速度要块,这时候的火候也可以关关开开,但一定要小火哦。

新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的做法图解6

6/11. 准备好方形模具,里面铺好硅油纸。
PS:这个模具也可以用深口盘代替,到时候把糖果修整成方形就可以了。

新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的做法图解7

7/11. 倒上拌匀后的牛轧糖,再放上一张硅油纸,用擀面杖快速擀平。
PS: 牛扎糖的上下都要铺硅油纸,这样才避免粘连。硅油纸一般超市都有卖的。

新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的做法图解8

8/11. 擀出形状后撕去上面的硅油纸,稍稍冷却一下,以免烫手。

新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的做法图解9

9/11. 不烫手后切成小长条,然后再放置完全冷却。

新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的做法图解10

10/11. 同样的步骤还可以制作抹茶牛轧糖。
PS:抹茶口味的要将100克奶粉,改为92克奶粉+8克抹茶粉。

新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂的做法图解11

11/11. 牛扎糖完全冷却后,再包上糖纸。
PS: 一定要完全冷却后再包,否则牛轧糖会粘住糖纸的。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肠、美白、补充营养等功效;

花生碎的热量298千卡(每100克);具有养血通乳、补脾、滋养调气等功效;可与苦菊、毛豆、红枣搭配;与黄瓜、河蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 新年手工牛轧糖 宝宝辅食微课堂热量1610 千卡
  • 脂肪149.9 克
  • 蛋白质42.4 克
  • 碳水化合物132.6 克
  • 124 毫克
  • 46 毫克
  • 4.43 毫克
  • 434 毫克

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