| 糖水桃子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 1960千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 500克 | 糖水桃子热量/卡路里1960千卡 | |||

1/8. 桃子去皮核

2/8. 放入锅中,表面洒200克白糖,放入冰箱冷藏过夜

3/8. 将腌制出汁水的桃放在电磁炉上加热

4/8. 大火烧开

5/8. 转中小火慢慢煮

6/8. 桃开始变软,颜色开透明,加入剩下的糖

7/8. 继续熬煮至桃子完全变软,变透明

8/8. 晾凉后装入容器中,放入冰箱保存
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、疗疮、舒缓肝气等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;