| 悄然流行的甜蜜-巧克力牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 726千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 可可粉 | 克 | 70千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 400克 | 悄然流行的甜蜜-巧克力牛轧糖热量/卡路里1698千卡 | |||
 热量1698千卡，相当于电工566分钟消耗的热量...180 | |||||
悄然流行的甜蜜-巧克力牛轧糖的做法共10个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（200克）、黄油（30克）、奶粉（150克）、可可粉（20克）、熟花生（180克）
1/10. 奶粉和可可粉尽量混合
2/10. 小火融化黄油
3/10. 加入棉花糖
4/10. 搅拌，融化到如图程度
5/10. 加入可可粉和奶粉的混合物
6/10. 搅拌均匀
7/10. 关火，加入花生
8/10. 搅拌均匀，推荐用手揉，这样比较均匀，小心烫伤
9/10. 切块备用
10/10. 包好糯米纸和糖纸
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、美容、美容养颜等功效；可与桃、草莓、木瓜搭配；与番茄酱、乌鳢、桔子相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 悄然流行的甜蜜-巧克力牛轧糖热量1698 千卡
- 脂肪129.3 克
- 蛋白质44.1 克
- 碳水化合物185.8 克
- 钠712.3 毫克
- 钙1909 毫克
- 铁3.43 毫克
- 钾2314 毫克