| 栗子塔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 砂糖 | 克 | 426千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 栗子 | 克 | 555千卡 | 185千卡 | 4.8克 | 0.7克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 58千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 581千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 175千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 杏仁粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 全蛋液 | 克 | 48千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 高筋面粉 | 克 | 47千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 牛奶 | 克 | 53千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 115千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 杏仁粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 杏仁粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 细砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 蛋白 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 杏仁奶油 | 克 | 614千卡 | 614千卡 | 20.96克 | 55.5克 |
| 总量 | 1800克 | 栗子塔热量/卡路里6577千卡 | |||

1/26. A栗子用高压锅蒸熟,再加适量清水用料理机研磨成细腻的泥状。(加水量刚好能研磨即可)

2/26. A用不粘锅稍微炒干,分次加入黄油和砂糖翻炒至吸收。继续翻炒直到栗子泥与不粘锅分离,加入百利甜酒和香草籽,翻炒2分钟左右即可。(整个过程中小火)

3/26. A栗子泥冷却后会比炒好时硬一些,所以请注意时间火候,不要炒太干!

4/26. B栗子加水、加糖,小火不盖盖煮熟,冷藏泡一晚以上。

5/26. C黄油软化,但不能融化。(冬天可用微波炉叮几秒软化。)

6/26. C黄油打成膏状后加入细砂糖拌匀。

7/26. C分多次加入蛋液搅打吸收。

8/26. C拌入杏仁粉和细砂糖混合物。(杏仁粉和细砂糖需事先拌匀)

9/26. C筛入低粉拌匀。

10/26. C擀成薄片冷藏醒2h以上。

11/26. D栗子奶油,所有材料拌匀吸收即可。

12/26. E1牛奶加香草荚煮沸,冷却浸泡15min以上提味。刮下香草籽,去掉壳。

13/26. e1蛋黄加细砂糖打至发白,加高筋面粉搅拌均匀。

14/26. e1牛奶再次煮沸,将1/3牛奶搅拌冲入蛋黄中。将牛奶蛋黄混合物倒回锅中继续搅拌加热。

15/26. e1小火搅拌加热至冒泡后停火,加入软化的黄油,拌匀。

16/26. e1冷却备用。

17/26. e2杏仁奶油:融化黄油加入杏仁粉及细砂糖混合物搅拌均匀,分次加入蛋液搅拌均匀。

18/26. E将卡仕达酱与杏仁奶油拌匀,

19/26. E搅拌至细腻均匀备用。

20/26. 塔皮擀至2-3mm厚,用直径10cm圆形切模切,将塔皮整形在直径7cm的塔圈内,并去掉多余塔皮。

21/26. 塔皮醒15min,填入3成栗子奶油,放上一粒沥干切碎的糖渍栗子。

22/26. 杏仁卡仕达奶油填至8、9分满。(不能太满,否则烤时会溢出)

23/26. 最上层挤满杏仁糊。完成了这一步就可以歇一口气啦!

24/26. 预热好后放入烤箱第二层烘烤25min左右,烤至塔外圈表面呈浅褐色即可!可以看出六只塔的烘烤色泽都很均匀,塔因为中心会低一点所以色泽相对边缘较浅。

25/26. 撒上防潮糖粉,用栗子泥捏成栗子形状做装饰即可。(怎么装饰依据个人喜好而定)

26/26. 超级美味的栗子塔就完成了!一次让你感受两种馅料,两种不同酥脆的外壳…特别是温热时吃,保证让你一口难忘!
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、滋阴、止咳等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;
清水的热量1千卡(每100克);
栗子的热量185千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾;具有抗衰老、厚补胃肠、延年益寿等功效;可与大白菜、鸡肉、枣搭配;与羊排、鸭翅、牛腩相克,同食可能会引起不适;
清水的热量1千卡(每100克);