炸鸡翅的热量和减肥功效

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、润肺利咽、保护肝脏等功效；可与青椒、小米面、羊排搭配；与甲鱼 、菠萝、味精相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、抗氧化、养颜等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、肝胆病、预防糖尿病等功效；

辣椒粉的热量263千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有帮助消化、挡辐射、降血糖等功效；可与小白菜、羊肉、鳕鱼搭配；与南瓜、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；