羊肉汤的热量和减肥功效

羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益血、抵御风寒、补肾壮阳等功效；可与白果、白萝卜、豆腐搭配；与豌豆苗、赤小豆、西瓜相克，同食可能会引起不适；

葱段具有治疗高血压、预防高血压、减肥等功效；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、促消化、帮助消化等功效；可与牛腩、海蟹、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、提鲜、促进消化等功效；与小豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食下气、和胃调中、醒脾和中等功效；可与胡萝卜、羊骨、虾搭配；与排骨、黄瓜、火腿相克，同食可能会引起不适；