韩国部队锅的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有解渴利尿、利尿通便、清热解毒等功效；可与猪肝、鸭肉、辣椒搭配；与羊肝、黄瓜、山竹相克，同食可能会引起不适；

菠菜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进生长发育、增强抗病能力、保障营养等功效；可与胡萝卜、魔芋、花生搭配；与大豆、酸奶、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有提神、杀菌消炎、杀菌等功效；可与猪肝、五花肉、大蒜搭配；与河虾、小龙虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有增长肌肉、补脾胃、滋养脾胃等功效；可与芥蓝、茄子、生姜搭配；与木耳菜、橄榄、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

方便面的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有除热、改善贫血、益精气等功效；