鸡肉快手披萨的热量和减肥功效

披萨酱的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、补虚健胃、调月经等功效；可与茼蒿、栗子、冬瓜搭配；与芥末酱、海虾、芝麻相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、预防高血压、抗癌等功效；可与大蒜、苹果、鸡蛋搭配；与黄豆、河虾、虾相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、生津止渴、健胃消食等功效；可与福寿鱼、西兰花、芥蓝搭配；与鱼肉、白酒、红薯相克，同食可能会引起不适；

芝士的热量328千卡（每100克）；具有保护牙齿、增强活力、促进胃肠蠕动等功效；与羊肉、莴笋、羊骨相克，同食可能会引起不适；