酸汤牛肉片的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、抗癌、健胃保肝等功效；可与牛肉酱、冬瓜、仔鸡搭配；与野鸡、北极虾、明虾相克，同食可能会引起不适；

辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有胃肠胀气、降血糖、促进血液循环等功效；可与鳕鱼、娃娃菜、小白菜搭配；与胡萝卜、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有防衰老、护肝、促进消化等功效；可与绿豆芽、土豆、猪骨搭配；与猪骨汤、小米、牛奶相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有充饥、抗癌、大便秘结等功效；可与海蜇、鲫鱼、圆白菜搭配；与萝卜、猪血、白萝卜相克，同食可能会引起不适；