首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
京剧猫白糖糖霜饼干

京剧猫白糖糖霜饼干的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
京剧猫白糖糖霜饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉443千卡354千卡9.4克1.4克
黄油533千卡888千卡1.4克98克
牛奶6千卡42千卡6.81克3.2克
砂糖135千卡387千卡0克0克
总量235京剧猫白糖糖霜饼干热量/卡路里1117千卡
手工活 热量1117千卡,相当于手工活745分钟消耗的热量...90

京剧猫白糖糖霜饼干的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(125克)、黄油(60克)、砂糖(35克)、牛奶(15克)、糖粉(150克)、蛋清(22克)、柠檬汁(8克)、色素(适量)
京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解1

1/14. 准备饼干所需材料

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解2

2/14. 首先制作饼干。黄油切小块软化后,加入细砂糖,用打蛋器打发至体积蓬松,颜色变浅。

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解3

3/14. 加入牛奶,继续搅打均匀,成为蓬松细腻的状态。

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解4

4/14. 低筋面粉筛入黄油里

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解5

5/14. 用刮刀边压边拌的方式,使面粉和黄油充分混合在一起。一开始粉类与黄油没有充分混合的时候,会显得比较干,持续用力边压边拌,直到成为面团(室温较低的时候,混合物的状态会更干一点,此时也可以直接用手将面粉和黄油捏成面团)。

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解6

6/14. 充分混合成为面团以后,就不要再继续拌了。过度搅拌可能导致饼干口感偏硬。

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解7

7/14. 将面团放在两张油纸中间,压扁,用擀面杖擀开成为厚度约0.5cm的面片。擀好后揭掉表面油纸。

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解8

8/14. 用饼干模刻出想要的形状。

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解9

9/14. 烤盘放入预热好上下火165℃的烤箱,倒数第二层,烤20-25分钟。烘烤时间请根据烤箱实际情况以及饼干的大小酌情调整,烤到饼干表面微黄,按上去感觉硬硬的,就可以出炉了。

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解10

10/14. 准备糖霜所需材料

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解11

11/14. 接着制作糖霜。将鸡蛋清用筷子搅打,打散之后,和糖粉混合。用刮刀不断翻拌,使糖粉和蛋清完全融合,成为稠厚的糖霜状。

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解12

12/14. 一点点加入柠檬汁,并拌匀。边加边观察糖霜的浓稠度。当挑起糖霜以后,滴落的糖霜在几秒钟之内会变得平整,浓稠度就差不多了。

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解13

13/14. 之后就是调色。把不同颜色的食用色素加入糖霜中,搅拌均匀,成为不同颜色的糖霜。根据自己的需要选择色素的颜色,如果是圣诞糖霜饼干,红色和绿色这些圣诞颜色肯定是必不可少的哈。然后把糖霜装入裱花袋,在裱花袋前端剪一个小孔,就可以开始装饰饼干了(因为家庭一次制作糖霜的分量不会太多,所以调色可以采取省事一些的方法,先将白色糖霜装入裱花袋,然后挑少许色素直接在裱花袋里和糖霜混合,用手隔着裱花袋多搓几次,糖霜就可以和色素混合均匀了哈)。

京剧猫白糖糖霜饼干的做法图解14

14/14. 用糖霜装饰的时候,我们可以看到饼干上的糖霜分为两个部分,一个是底部整面涂抹的底色,一个是表面线条状的花纹。我们需要先将糖霜整面涂抹在饼干上,等干透后,再在上面继续挤出花纹。整面涂抹可以用毛刷直接蘸糖霜刷在饼干上,但这样对手法要求高一些,也可以用如下的方法操作:先沿着饼干周围一圈挤出糖霜线条,作为轮廓。

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、滋阴、保护胃肠等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容养颜、治便秘等功效;可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配;与红糖、米汤、红枣相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 京剧猫白糖糖霜饼干热量1117 千卡
  • 脂肪102.6 克
  • 蛋白质17.61 克
  • 碳水化合物183.38 克
  • 78.5 毫克
  • 297 毫克
  • 0.88 毫克
  • 150 毫克

相关知识

扫一扫手机查看