| 盐味巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶巧克力 | 克 | 1934千卡 | 586千卡 | 7.7克 | 30.7克 |
| 奶油 | 克 | 1319千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 540克 | 盐味巧克力热量/卡路里3786千卡 | |||
 热量3786千卡，相当于吃东西2524分钟消耗的热量...90 | |||||
盐味巧克力的做法共4个步骤
食材主料/辅料
牛奶巧克力（330克）、奶油（150克）、黄油（60克）、转化糖（15克）、盐（15克）、黑巧克力酱（20克）
1/4. 将奶油和转化糖浆烧开后，冲入牛奶巧克力中，并拌匀。
2/4. 待巧克力温度降低后，加入黄油并拌匀，倒入模具中，使其凝固。
3/4. 凝固后脱模，将巧克力切至2.5公分左右的正方形，再淋上黑巧克力酱。
4/4. 将海盐洒在巧克力中间，并按压，使海盐嵌入巧克力中，最后，放入冰箱冷藏凝结即可。
食材功效信息
牛奶巧克力的热量586千卡（每100克）；具有延缓衰老、促进消化、增强免疫力等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、预防便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 盐味巧克力热量3786 千卡
- 脂肪225.7 克
- 蛋白质9.8 克
- 碳水化合物57.8 克
- 钠393.3 毫克
- 钙269 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾655 毫克