| 女人回生之宝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 甜醋 | 克 | 1462千卡 | 205千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1695克 | 女人回生之宝热量/卡路里3451千卡 | |||

1/7. 姜,洗干净,切片(可以拍扁),然后放入锅中。

2/7. 鸡蛋煮熟,并去壳,再放入锅中。

3/7. 往锅里倒入1斤米醋。

4/7. 把10斤甜醋倒入锅中。

5/7. 待煮开。。。

6/7. 煮开后,加入已飞过水并且已洗干净了的猪脚。

7/7. 小火慢煮。。。2小时后,随时可以吃。没吃完,可以入冰箱,(天气凉,可不入冰箱)下次吃时,可翻热,更入味哦。
生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、解毒、助阳等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;
猪脚的热量260千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养颜、延缓衰老、补虚弱等功效;
甜醋的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
米醋的热量11千卡(每100克);具有护肝、解毒、活血等功效;可与姜、土豆、黄瓜搭配;与四季豆、芹菜、水芹菜相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、清热解毒、解热烦等功效;可与紫菜、香椿、荠菜搭配;与雪莲果、消炎片、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;